Este proyecto parte de la experiencia vivida por el autor para superar el Insomnio. Después de muchos años él decidió estudiar su padecimiento y encontrar soluciones para mejorar su calidad de vida afectada por el insomnio. Estudiar sobre el tema y llevar un diario sobre las mejoras que observaba, además de su voación para la escritura y la enseñanza, lo llevaron a escribir su experiencia en un libro y posteriormento hacer un curso taller para los interesados en superarlo de igual manera.